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　　骨質疏松的情況是比較多的，一般女人絕經后容易出現骨質疏松，患有骨質疏松的危害是很大的，如果不及時處理，很容易出現骨折的現象，所以如果有骨質疏松的情況，可以使用藥物調理，下面來看看密固達適合未成年人使用嗎，會有危害嗎。

　　密固達用于治療絕經后婦女的骨質疏松，用于治療Paget‘s病（變形性骨炎）。目前本品沒有在兒童和青少年中進行試驗研究，本品不可在此年齡段人群中使用。

　　骨質疏松調養食譜：沙鍋魚頭豆腐

　　原料：凈鰱魚頭150克、嫩豆腐250克、水發香菇25克，熟筍片75克，紹酒25克、姜末5克、醬油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣醬15克、味精3.5克、熟豬油250克、上湯250克。

　　做法：

　　①將鰱魚頭洗凈，去掉牙齒，在近頭部肉上深刻兩刀，鰓蓋肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。魚頭剖面上涂一層塌碎的豆瓣醬，正面抹上醬油。豆腐切成長條塊，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。

　　②砂鍋置旺火上燒熱，至八成熱時將魚頭正面下鍋煎黃，加入醬油和紹酒、白糖，推勻后將魚頭翻身，再加上湯和清水500克，放入豆腐、筍片、香菇、姜末，燒沸后倒入砂鍋中，移小火上炆15分鐘，再用中火燒2分鐘，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟豬油25克，將砂鍋置底盤上桌即成。

　　骨質疏松調養食譜：糖醋鯉魚

　　原料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，清湯300克，花生油1500克，蔥、姜各2克，醋120克，蒜茸、精鹽各3克，濕淀粉100克。

　　做法：

　　①鯉魚去鱗、內臟、兩腮，魚身兩側每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口張開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌。清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對成芡汁。

　　③在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，移微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃色，撈出擺盤，用手將魚捏松。將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入對的芡汁，起泡時用炸魚的沸油沖入汁內，加以略炒迅速燒到魚上即可。

　　面對骨質疏松的情況大家可以在醫生的指導下用藥，掌握藥物的正確使用方法，對于骨質疏松的控制是有幫助的，另外骨質疏松的人群也可以多吃一些食物，也是可以改善骨質疏松的情況。

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